Tek Bir Sigara Ömrümüzden 20 Dakika Çalıyor!
Solunum Derneği TÜSAD, 9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü kapsamına bir açıklama yaparak, sigara ve tütün ürünlerinin birçok nesil ve erken ölüme neden olduğunu hatırlattı. TÜSAD Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Başkanı Doç. H. Volkan Kara, sigara ve tütün tüketimini adeta bir “salgın hastalığı” gibi hayat süremizi ve yaşam konforumuzu çaldığını dile getirirken, “Tek bir dal sigara tüketimi dahi ömrümüzden 20 dakikayı alıp götürerek” uyarısı yaptı.
Sigara ve tütün ürünleri kullanımı tüm sistem kanserleri, kalp ve damar hastalıkları, amfizem, Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) gibi önemli sağlık sorunlarının önlenebilir nedenleri arasında yer almaktadır. Bütün bu tehlikelere rağmen, yıllar içinde azalma gösterse de tütün ürünlerinin kullanımı dünya çapında bir sağlık tehdidi olmayı sürdürüyor. Tütün kullanımı ve zararlarını hatırlatmak ve Başka bırakmaya teşvik için hayata geçirilen “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” çerçeveleri bir dağıtım yapan Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), sigara ve tütün teknolojisinin erken hastalık ve ölümlerdeki etkisine dikkat edilmeden, tek bir sigaranın dahi yaşam süresinden 20 dakika çalındığını hatırlattı.
SİGARA COVİD-19'DAN DAHA FAZLA ÖLDÜRÜYOR!
TÜSAD Tütün Kontrolü Çalışma Grubu adına Doç. Dr. H. Volkan Kara tarafından açıklanan şu bilgiye yer verildi: “Her yıl Türkiye'de 100 bin kişi sigara olarak satılabilirdan saklanabilir. Dünya genelinde bu rakam 8 milyon kişiye çıkıyor. Sigara nedeniyle hayatını kaybeden 8 milyon kişinin yaklaşık yüzde 15'i, yani 1,2 milyonu kendisi bizzat sigara kullanmasa da dumanına pasif olarak maruz kalan bireylerden oluşuyor. Hatırlarsanız, üç yıl süren COVİD-19 salgını nedeniyle dünyada 7 milyon kişinin hayatı hayatını kaybetti. Sigara ve tütün ürünleri nedeniyle yaşamındaki kayıpların sayısı ise burada üç kattan fazla. Sigara adeta bir finansal gibi hayatlarımızı tüketiyor. Ancak sigara ve tütün dağıtım yollarını açma ve ölümleri engelleme mümkün.”
TEK BİR SİGARA ÖMRÜMÜZDEN 20 DAKİKA ÇALIYOR
Sigara içenlerin bir kısmının sigaraya bağlı olarak 40'lı yaşlarda yakalanarak erkenden yaşamlarını yitirebildiğini aktaran Kara, şu uyarıları yaptı: “Kullanılan sigaranın türü, alınan nefes sayısı ve ne kadar derin nefes alındığı gibi sigara içtiğine göre erken yaşta yakalanılan ve ölüm riski artıyor. Kişinin özellikleri, yaygınlığı olan genetik yatkınlıkları, ailede hastalık öyküsü olması ve sigara dumanındaki toksik maddelere göre değişenleri, ortaya çıkmasındaki zamanlamayı ve değişiklikleri belirlemiyor. Tütün oluşumunun oluşturulması tehlikeyi istatistiki olarak özetlemek gerekirse, güncel risk ve programlamalar tek bir sigaranın yaşam süresini erkekler için 17 dakika ve kadınlar için 22 dakika olmak üzere ortalama 20 dakika kadar kısalttığını ortaya koydu. 2000'li yıllarda ise bu rakam 11 dakika olarak hesaplanmıştı.”
YAŞ ALDIKÇA OLUMSUZ ETKİLİYOR
Kara, bu konuda şunları söyledi: “Sigara kullanımının yaşlılık dönemindeki kronik sorunlardan kaynaklanan sağlıksız dönemde neden varlığı yanında, asıl olarak orta uzunluktaki kesinti faktörü sağlıklı aralıklarla kesiliyor. Zaten belli olan insanın yaşadığı en büyük zarar da bu. Başlangıçtaki dönemi erkene çekiyor, ciddiyet ve mesafeyi de artırıyor. 60 yaşında bir sigara içen kişinin sağlık durumuyla 70 yaşında sigara içmeyen bir kişiyle karşılaştırılamaz bile.”
ELEKTRONİK SİGARA ASLA ÇÖZÜM DEĞİL
Kara, alternatif olarak kullanılan ürünlerle ilgili olarak şuyı da yaptı: "Elektronik içenlere önerilerimiz, sevdikleriyle geçirecekleri daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için bu kredilerini tamamen bırakmaları" diyen Dr.
TÜSAD SİGARASIZ TOPLUM İÇİN SAHADA
Doç. Dr. Volkan Kara, açıklamasını şu şekilde yaptı: “TÜSAD sigarasız sağlıklı toplum için yoğun çaba gösteriyor. Toplantılar, webinar ve kongre kayıtları planlıyor, yurt içi ve yurt dışındaki üyeler ile iş birliği yapılıyor, kongrelerimizde ve farklı şehirlerde Sağlık Bakanlığına devam edecek 'Tütün Kontrolü ve Sigara Bırakma Kursu' düzeliyor. Bu programların başarıyla sonuçlandığı doktorlar yurdunda dört bir tarafta farklı kurumlarda düzenlenen ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı üzerinden randevu alabildikleri ücretsiz teşhis ve tedavi hizmetini sunuyor.”