“Ömrü Uzatan Alışkanlıklar”

Ömrü Uzatan Alışkanlıklar Mutlu Bağırsaklarla Huzurlu ve Sağlıklı Bir Yaşam

Prof. Dr. Vedat Göral’ın kaleme aldığı Ömrü Uzatan Alışkanlıklar, sağlıklı yaşamı sürdürebilmek için gerekli olan önemli bilgiler ve pratik öneriler sunan kapsamlı bir rehber. Destek Yayınları’ndan çıkan bu eser, sağlığını korumak isteyen herkes için vazgeçilmez bir başvuru kaynağı niteliğinde.

Ömrü Uzatan Alışkanlıklar, bağırsak sağlığından mide hastalıklarına, doğru beslenmeden karaciğer ve sindirim sistemi sorunlarına kadar birçok önemli sağlık konusunu ele alıyor. Kitapta, sağlıklı bir yaşamın sırrının sadece fiziksel aktivitelerde değil, doğru beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarında yattığı anlatılıyor. Bağırsakların insan sağlığındaki merkezi rolünü vurgulayan Prof. Dr. Göral, mutlu bağırsakların uzun ve huzurlu bir yaşamın temel taşlarından biri olduğunu ifade ediyor.

Kitap, aynı zamanda obezite, sindirim problemleri, mide yanması gibi modern çağın yaygın sağlık sorunlarına da çözüm önerileri sunuyor. Özellikle reflü hastalığı, mide ekşimesi ve karın ağrısının nedenleri gibi konularda okuyuculara yol gösterici bilgiler veriliyor.

Uzmanından okura hediye niteliğindeki rehber kitap “Ömrü Uzatan Alışkanlıklar” Destek Yayınları etiketiyle tüm kitapçılarda…

Arka Kapak Yazısı:

SAĞLIKLI BİR YAŞAM, BİLİNÇLİ SEÇİMLERLE BAŞLAR

Sağlık, sahip olduğumuz en büyük servettir ve onu korumak bizim elimizdedir.

.Hangi çay, hangi süt, hangi kahve?

.Gençliğin sırrı glutatyon mu?

.Mide, bağırsak ve karaciğer hastalıkları nasıl başlar?

.Gençlerde kolon kanseri neden sık görülmeye başladı?

.Sağlıklı beslenme aslında nedir?

.Kefir, prebiyotik, probiyotik ve postbiyotik ne kadar faydalı?

.Obezite nasıl en önemli sağlık sorunu haline geldi?

.Ameliyatsız zayıflama mümkün mü?

.Mide botoksu mu, mide balonu mu?

.Yanlış diyet uygulamalarının önüne nasıl geçeriz?

.Sağlıklı, uzun yaşam sırları nelerdir?

İç Hastalıkları ve Gastroenteroloji alanındaki geniş tecrübesiyle

Prof. Dr. Vedat Göral, sağlığın korunması için farkındalık yaratmayı hedefliyor. Uzun ve sağlıklı bir ömür için şimdi adım atmanın tam zamanı!

Yazar Hakkında:

Prof. Dr. Vedat Göral, iç hastalıkları ve gastroenteroloji uzmanı olarak uzun yıllar boyunca elde ettiği deneyimleri bu kitabında bir araya getiriyor. Yurt içi ve yurt dışında sayısız hasta tedavi eden Dr. Göral, sağlıklı yaşlanma ve bağırsak sağlığı üzerine uzmanlık kazanmış bir isimdir.

 

Eser Adı:  Ömrü Uzatan Alışkanlıklar

Alt Başlık: Mutlu Bağırsaklarla Huzurlu ve Sağlıklı Bir Yaşam

Yazar Adı: Vedat Göral

Yayınevi: Destek Yayınları

Türü: Sağlık

Fiyatı: 260 TL

Sayfa Sayısı: 248